Wenn uns etwas beschäftigt, was tun wir damit in der Regel? Wir sprechen mit Freunden, Verwandten oder Menschen unseres Vertrauens darüber. Von ihnen erhoffen wir uns den rettenden Ratschlag, der DIE Lösung für uns bietet.
Doch wenn wir ehrlich sind, funktionieren diese Lösungen in der Regel nicht, oder zumindest nicht annähernd so, wie wir es uns erhofft haben.
Daran ist niemand schuld! Es ist nicht die Schuld der Person, die uns den Rat gegeben hat, ob nun gefragt oder ungefragt. Es ist auch nicht die Schuld der Lösung, die wir vergeblich umzusetzen versucht haben. Das Problem liegt einfach nur in der Natur der Sache: Niemand anderes kann die Verantwortung für unsere Lebensentscheidungen übernehmen! Dies ist nämlich etwas, das wir selbst tun müssen. Soll ich mich von meinem Partner trennen? Soll ich meinen Job aufgeben? Wie nur kann ich meine Prüfungsangst überwinden? Soll ich meinen Chef wissen lassen, dass ich überlastet bin? Wie werde ich widerstandsfähiger gegenüber meiner Eifersucht? Kein anderer Mensch, und sei er noch so nahestehend, kann die Verantwortung für das Beantworten all dieser Fragen für uns übernehmen.
Genau hier kann Systemisches Coaching ein wertvoller Anker sein.
Durch professionelle Fragetechniken, gezielte Übungen und ganzheitliche Betrachtung werden Perspektivwechsel erzielt, die das erkennbar machen, was bisher im Verborgenen lag. Auf diese Weise finden Sie selbst Ihre eigenen, individuell auf Sie selbst zugeschnittenen Lösungsansätze, die Sie anschließend angehen können. Denn die Systemik geht davon aus, dass jeder von uns bereits seine eigenen Lösungen und Antworten für seine Probleme und Fragen in sich trägt – sie zu finden ist das Ziel.
Selbstverständlich werden Sie damit im Anschluss an eine Sitzung nicht einfach nur nach Hause geschickt und sich selbst überlassen. Vielmehr portionieren wir gemeinsam die Vorgehensweise in realisierbare Einzelschritte für ein gelingendes Ganzes, denn auch auf die Dosis kommt es an!
